Антидепрессанты

14. марта 2018 Здоровье 0
Антидепрессанты
В 2014-и году вынужденно принимал антидепрессанты, из-за чего на 8 кг поправился. Благодаря травяным таблеткам повышающие иммунитет и кардио упражнениям смог «сойти» с них. Пришлось «садиться» на очень жесткую диету и активное занятие фитнесом, чтобы сбросить 13 кг. Благодаря фитнесу и здоровому питанию, теперь мой вес стабильно держится на уровне 85 кг. Чтобы не оказаться ...

Fitness fasilə

21. февраля 2018 Здоровье 0
Səhər tezdən saat 7:30-da radio, sonra iş görüşmələri, axşam müxtəlif tədbirlər, sonra evdə sabaha hazırlıq, təklif və məktublara cavab… Bunun üçün hər gün səhər saat 6:00-da oyanmaq lazımdır. Hansısa məhşur insandan bu qədər işi necə çatdırır sualına cavab verib ki, bir saat daha tez oyanıram. Amma ki, bunları şən etmək üçün yaxşı əhval ruhiyyə lazımdır. ...

Живот

16. февраля 2018 Здоровье 0
Живот
В Азербайджане издавна говорят, что мужчина без живота, что павлин без хвоста. Мол, нет живота, нет хорошей должности. И вообще yeyib-içməyən kişi yaxцı və dobrı kişi döyül. Да и азербайджанская кухня отличается тем, что мужчинам помогает наращивать «мускулы» в области талии, женщинам бедра и попу. Издавна первым нравятся попастые, вторым животастые. Но в последние годы ...

Инъекция

31. января 2018 Здоровье 0
Ошарашивавший факт. На мой вопрос «Можешь делать внутримышечную инъекцию?”, 99% знакомых и незнакомых ответили «нет». Среди них и женщины и мужчины, и семейные, и холостые. Чесна гаваря, я был удивлен. Патамушто, даже мой сын Мика с 9 лет умеет делать укол, даже лучше чем многие врачи. Ведь в любой момент в жизни это умение может ...

Qəhvənin biri

28. января 2018 Здоровье 0
Harvard Universitetində keçirilən araşdırmaya görə, qəhvə içən insanlarda depressiya riski 20% azalır. Digər bir araşdırma göstərir ki, qəhvə içənlərin intihar etmə ehtimalı 53% daha az olur. Hər iki araşdırmada iştirak edənlər gündə üç-dörd fincan qəhvə içirdilər! #rmblog #kofe